Je voulais partager un petit e-mail que j'ai envoyé à ma famille Five Hearts il y a quelques mois. Je suis connu pour prendre de bonnes habitudes, m'en tenir à la pleine conscience/méditation/journal pendant quelques semaines, puis ça glisse parce que la vie quotidienne devient chaotique. De petits rappels et un rafraîchissement sont toujours les bienvenus, j'espère donc que cela pourra peut-être vous aider aussi.
Grand amour, Steph x
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